Jean Marc en 2025

Bonjour à vous toutes et tous.

Si la fin de l'année fut bien difficile pour Jean Marc, il en est bien autrement pour ce début 2025, en effet Jean Marc a pu quitter le centre de rééducation de Cambo Les Bains et regagner sa maison de Mouguerre.

Deux mois de rééducation intensive où Jean Marc a bénéficié de nouveautés techniques adaptées, ainsi il a pu être verticalisé grâce à l'exosquelette et effectuer quelques pas (https://www.macsf.fr/actualites/patients-soignants-exosquelettes-reeducation) en plus de cette rééducation encadrée par des professionnels un nouveau médicament lui a été proposé.

Il a traversé des moments de doute, dû surmonter des douleurs mais vous connaissez Jean Marc il a tout fait pour retrouver le plus d'autonomie possible.

Maintenant il va devoir poursuivre la rééducation à la maison afin de continuer à progresser (kiné, piscine, musculation) Il sera bientôt de retour sur les routes du Pays Basque. (et d'ailleurs!)

Vélorizontalement

L'AFV

Jean Marc vous présente ses vélos.

De gauche à droite :

Vélo à bras de course :TOP END FRX (12 vitesses Bluetooth )

Vélo à bras Tout terrain : SPEEDBIKE COMP avec suspension et AE

Vélo à bras de course : SKORPION (double plateau 50/34 11 vitesses 11/36)

Avec le soutien de Diégo ALMEIDA ONA BIKES

Reprise de l'entrainement

Jean Marc est de retour sur la route, il a rencontré un Champion Olympique lui aussi à l'entraînement.

Dorian FOULON

La reprise est difficile mais pour atteindre ses objectifs Jean Marc ne se ménage pas !

Des rencontres - des entaînements

Accès libre et gratuit dans les parkings couverts de Bayonne

Reprise de l'entraînement pour Sébastien avec son coach !

Des courses

Le 6 avril 2025 Jean Marc s'élance pour sa première compétition de l'année IBARDINGO KRONO ESKALADA ,

Contre la montre individuel - Distance : 10 km Dénivelée : + 445 m Départ : Parking Osasuna (Pharmacie) Arrivée : Col d'Ibardin, Venta Elizalde

sa motivation est renforcée après les épreuves qu'il a vécu depuis le mois de novembre 2024. Son entraînement semble avoir été à la hauteur puisqu'il pulvérise de son record de 7 minutes.

Dimanche 27 avril 2025

Deuxième course pour Jean Marc sur les Boucles Tyrossaises

Le site de l'organisateur

Le parcours

Le Tourmalet

Jean Marc et Sébastien ont participé à une cyclosportive au départ de Lourdes avec l'ascension du col du Tourmalet !

L'Aubisque

Vous reprendrez bien un petit col !

L'Aubisque au menu de Jean Marc en ce début septembre.

A voir sur : On s'y col !

Course à Sare (Pays Basque)

Bilan des cols

Des Vidéos

Une belle semaine pour les adhérents de l'AFV à Bayonne, dans le cadre de cette semaine organisée par la mairie de Bayonne, nos adhérents et ceux de l'Autruche au fil de soi ont été les acteurs de deux journées.

Jeudi 20 novembre un accueil était organisé à la Floride au bord de la Nive pour les élus de Bayonne et de Mouguerre, les vélos étaient présentés et les essais furent nombreux et enthousiastes !

Un verre de l'amitié offert par l'AFV concluait cette première journée.

Samedi 22 novembre les associations étaient conviées à une déambulation dans les rues de Bayonne sous la conduite du groupe " Errobiko Joaldunak"